发布于 2026-09-27
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同济大学附属第十人民医院 妇产科
孕妇可以适量食用桂花糕。
桂花糕以糯米粉、糖和桂花为主要原料,富含碳水化合物,能为孕妇提供能量,缓解孕期疲劳;桂花成分具有舒缓情绪、促进消化的作用,对改善孕期焦虑或食欲不振有一定辅助效果。然而,桂花糕含糖量较高,过量食用可能引发血糖波动,增加妊娠期糖尿病风险,且糯米粉不易消化,易导致腹胀、反酸等不适。
建议孕妇每次食用不超过50克,优先选择无添加剂、生产日期新鲜的产品,避免空腹食用。