发布于 2026-09-27
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中山大学孙逸仙纪念医院 内分泌科
低血糖低血压的调养方法主要包括调整饮食、规律运动、药物治疗等。
1.调整饮食
少量多餐,每餐摄入适量碳水化合物和优质蛋白,如燕麦片、鸡蛋;两餐间补充坚果、酸奶;避免高糖食物集中摄入,限制酒精。
2.规律运动
选择散步、游泳等低强度有氧运动,每次20-30分钟,每周3-5次;避免突然改变体位,运动前后监测血糖血压。
3.药物治疗
严重低血糖用葡萄糖注射液等药物;慢性低血压用米多君等药物,均须在医生指导下使用。
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