发布于 2026-09-27
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同济大学附属第十人民医院 妇产科
孕妇早期可以偶尔少量吃披萨,能补充能量和营养,缓解孕早期食欲不佳。
孕妇可能出现食欲不佳、孕吐等反应,偶尔少量吃披萨,能补充能量和蛋白质,缓解食欲不振的情况。
但披萨热量高、油脂和盐分含量高,过量吃会导致热量摄入超标,引起体重增长过快,还可能加重肠胃负担,引起腹胀、消化不良,不利于孕期健康。
孕早期尽量少吃披萨,如果实在想吃,应少量摄入,同时选择蔬菜、瘦肉等健康配料的披萨,避免过多芝士和油炸配料,吃后适当活动,促进消化。