发布于 2026-09-27
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河北医科大学第一医院 心血管内一科
高血压患者可以适量吃鱼油,鱼油对血压控制有一定辅助作用。
鱼油的核心成分是Omega-3脂肪酸,这类物质具有调节血脂、辅助抗炎、保护血管内皮的作用,能在一定程度上帮助改善血管弹性,减少血管内脂质沉积,对减轻动脉粥样硬化、稳定血压有积极辅助意义,不会对血压造成不良影响,适合高血压患者作为日常膳食补充。
不过,鱼油不能替代降压药物,其降压效果有限,无法从根本上解决血压升高的核心问题,高血压患者必须严格遵医嘱服用降压药,这是控制血压的核心手段。