丰额头的方法主要包括非手术填充（如玻尿酸、自体脂肪）和手术植入（如假体），需根据年龄、皮肤状态及健康状况选择。
- 玻尿酸填充：适用于20~45岁皮肤弹性较好者，通过注射增加额头容积，效果维持6~12个月。需注意术后观察是否有红肿或异物反应，过敏体质者慎用。
- 自体脂肪填充：适合25~50岁有多余脂肪部位者，抽取腰腹或大腿脂肪净化后移植，存活率约30%~70%，需多次注射。糖尿病患者因脂肪代谢差不建议采用。
- 硅胶假体植入：适用于30岁以上无严重基础疾病者，通过微创切口植入，效果持久。术后需避免剧烈运动，瘢痕体质者需谨慎评估。
- 自身骨组织调整：青少年因骨骼未定型不建议手术，成年后可考虑骨水泥注射，但需严格评估凝血功能。
建议选择正规医疗机构，术前进行全面体检，根据自身条件与医生沟通制定方案，术后遵循医嘱护理以降低风险。
