发布于 2026-09-27
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女生排卵期通常在下次月经来潮前14天左右,即月经周期规律者(周期28~30天),排卵期为第12~16天,其中排卵期前后4~5天为易孕期。
月经周期稳定(21~35天)的女性,排卵期可通过公式计算:下次月经日倒推14天,或通过排卵试纸、B超监测确认。
无固定周期时,可记录基础体温(排卵期体温上升0.3~0.5℃)、观察宫颈粘液变化(排卵前呈蛋清状拉丝分泌物),或在医生指导下进行激素检测。
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