发布于 2026-09-27
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若月经周期规律（28~30天），排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即16号月经时，排卵期约为2号~4号。
月经周期稳定（28~30天）时，排卵期一般为下次月经前14天，结合16号月经，排卵期约在2号至4号之间。此阶段卵巢排出成熟卵子，受孕概率较高。
若月经周期波动（如21~45天），排卵期需通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或排卵试纸（强阳后24~48小时排卵）判断，建议连续监测3个月经周期以确定大致范围。
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