发布于 2026-09-27
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月经16日来潮时，排卵期通常在22日~28日之间（按28天周期计算），具体需结合月经周期长度调整。
周期规律（28天）：排卵期为月经第14天左右，即28日前后。
周期偏长（30天）：排卵期通常在月经第16天左右，即30日前后。
周期偏短（21天）：排卵期可能提前至月经第7天左右，即22日左右。
特殊情况：若月经周期不规律，排卵期需通过排卵试纸或B超监测确定，避免依赖固定日期计算。
温馨提示：排卵期前后受孕概率较高，备孕女性可在此期间增加同房频率；非备孕女性需注意避孕。若月经周期长期不规律，建议咨询专业医师排查内分泌问题。
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