发布于 2026-04-10
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自贡市第三人民医院 妇产科
月经期间一般是不建议跑步的,跑步属于剧烈运动,容易导致女性痛经或月经量增多,其次还可能会导致盆底肌松弛,不利于身体健康。经期需多注意休息,避免进行高强度的运动。