艾灸可以灸肚脐眼（神阙穴），但需根据个体情况选择合适方式和强度。
适用人群：体质虚寒者，如脾胃虚弱导致的消化不良、慢性腹泻，或产后、术后恢复期气血不足者，可通过温和灸神阙穴调理。
禁忌情况：腹部有急性炎症、皮肤破损或过敏体质者，以及孕妇（尤其孕早期），应避免直接灸或长时间施灸，以防刺激子宫收缩或皮肤损伤。
注意事项：施灸时保持温和热度，避免烫伤，建议每次10-15分钟，每周2-3次。若出现局部灼热或不适，立即停止并咨询专业医师。
特殊提示：婴幼儿皮肤娇嫩，需在成人监护下使用，且仅建议在中医师指导下进行；老年人代谢较慢，可适当延长施灸时间，但需注意温度控制。
