视疲劳症状有哪些？

眼疲劳怎么办？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼疲劳的时候需要让眼睛得到充足的时间休息，首先您需要增加睡觉的时间，尽可能保证充足的睡眠，避免经常性的熬夜。其次在眼疲劳的时候需要停止使用手机、电脑等电子产品。并且用手按摩眼部肌肉组织或者是用热毛巾热敷的方式，缓解眼疲劳。如果眼睛干涩、疼痛的症状比较明显，患者也可以在医生指导下滴入人工泪液治疗，缓解

眼睛感觉睁不开？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

考虑是长期的使用眼睛注视手机或是电脑屏幕，造成眼睛过于疲劳，所以睁开会比较困难，需要科学用眼，在觉得眼睛累的时候去户外进行眺望；或是用毛巾浸在热水中，敷在眼睛上，也可以有缓解疲劳的效果。

缓解眼疲劳最好的办法是什么？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缓解眼疲劳最好的办法有很多，主要包括使用眼药水滴眼、热敷眼睛、做眼保健操、调节饮食等，能够促进患者的眼部不适有所缓解；而平时的饮食中则是应该多进食些富含叶黄素和维生素A的食物。

严重的视疲劳怎么缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

严重的视疲劳考虑是长期缺乏睡眠，或受到强光照射导致的。建议您最近多休息，按时睡觉，同时避免长时间接触电子产品，另外可以多外出行走，多运动、多眺望远方，缓解严重视疲劳。

眼睛很痒是什么问题？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

您的情况，眼睛很痒，考虑是用眼过度，俗称视疲劳。当长期过度用眼之后，眼睛中的水分就会慢慢减少，这个时候角膜干涩，容易引起疼痛、视力模糊等问题。建议：眼睛干痒可用抗疲劳的眼药水，如复方氯化钠滴眼液，复方硫酸软骨素滴眼液，也可以用菊花枸杞泡茶喝，清肝明目缓解疲劳。

视疲劳症状有什么？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

视疲劳的症状有很多，其中最典型的就是眼睛干涩，瘙痒，视物物模糊等眼睛异常情况，以及眼睛疼痛不能缓解。还有就是严重的会有头昏，头疼等。而且长期以往就会导致视力的异常，出现近视，神经衰弱等。

眼睛疲劳怎么缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

若是在工作时出现眼睛疲劳的现象，尽量避免长时间近距离用眼，可以间隔半小时或一小时的时间，站起身来进行放松活动和远处眺望等。或是闭着眼睛，休息五分钟，短暂的缓解眼睛疲劳，期间多做眼部按摩或是眼睛保健操。日常保持合理的作息时间，保证充足睡眠时间，避免熬夜，适当多进行户外运动，也能有效的缓解眼睛的疲劳感。

用眼过度怎么缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

用眼过度建议可以滴一些抗疲劳的眼药水，比如萘敏维滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。此外，多食用一些含叶黄素的食物，比如猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，此类食物具有强大的抗氧化剂，能够有效的保护眼睛。

视疲劳一直恢复不了的原因？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

你每天工作10多个小时，有可能是一直在看电脑或者是看手机比较多，这样就很容易出现视疲劳，如果你没有得到有效的休息，能缓解不了这个疲劳症状。希望你合理的用盐，不要盐过度，经常到湖里活动一下，看看蓝天，看看绿地，这样有利于缓解疲劳症状，另外你可以滴施图伦眼水，并且做眼睛的热敷，促进血液循环，能够缓解疲劳

怎么预防视疲劳？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

预防视疲劳方面应注意以下几点：第一，有视疲劳症状时先到医院检查，以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳;第二，消除引起视疲劳的各种因素;第三，青少年出现视疲劳症状时更应重视，及时到医院查清原因，及早治疗;第四，可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。医师建议：与此同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有

牛磺酸滴眼液可以缓解视疲劳吗

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

牛磺酸眼药水是一种市面上比较常见的抗疲劳眼药水，但从理论上来讲，视疲劳靠眼药水不能缓解。如果在阅读时间长时，出现视疲劳，可以通过减少阅读时间或是正确的用眼方式来缓解眼疲劳。有些中医的一些方法，比如眼周按摩、眼保健操，还有远眺、看一些绿色的植物等方法，都可以缓解视疲劳。

视疲劳怎么缓解

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

对于视疲劳情况，患者首先可以进行针灸治疗，如果不害怕针灸，针灸是缓解视疲劳首要手段。如果害怕针灸，还可以做艾灸治疗。艾灸治疗即用雷火灸在眼部穴位进行循环往复的艾灸，这样可以达到通经活络、缓解视疲劳的目的。当然还有其他的手段，比如刮痧、背部走罐、拔罐治疗，通过通腑泄热达到缓解视疲劳的作用。

视疲劳的症状

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

现在随着电子产品的使用，和一些工作的压力增加，大家阅读的时间增多，所以现在你看好多人在坐车的时候，在走路的时候，经常会拿着手机看。这样长期的不卫生的用眼，会引起眼睛的干、涩、异物感、眼红、头痛、眼痛，然后甚至有的人会出现嗜睡的症状，这些都是因为用眼过度引起的症状，在我们医学上就叫视疲劳。视疲劳就是因为你用眼过度，和不卫生的用眼习惯造成的这

视疲劳的典型症状

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳的典型症状是眼睛充血发红、眼部酸胀、刺痛、异物感以及出现明显的视力暂时性下降。部分患者还可能出现头晕、头痛、恶心等表现。通常视疲劳是眼睛的调节功能减退等原因造成，可以做眼睛调节功能检查进一步确诊，可使用缓解眼疲劳的眼药水治疗。

怎么缓解视疲劳

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

缓解视疲劳需要通过以下方式：第一、养成良好的用眼习惯，不能在昏暗与晃动的环境中用眼。第二、充分休息眼睛，连续用眼半小时到四十分钟左右就应该停下，并看远处的景物五到十分钟或者闭目养神，让眼睛得到放松。第三、点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第四、做眼睛调节功能训练，例如翻转拍训练等。

严重视疲劳多久能恢复

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

严重视疲劳的患者通常休息一小时左右即可有效的缓解视疲劳。视疲劳是由于长时间近距离用眼，导致眼球内部的睫状肌过度收缩，发生痉挛而造成的，只要不再近距离用眼，例如闭目养神或者看远处景物，便可以使痉挛的睫状肌得以放松，视疲劳症状即可缓解，当然也可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来进行缓解。