发布于 2026-09-27
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
低血糖吃糖果和甜食、高蛋白食物、富含碳水化合物的食物等比较好。
1.糖果和甜食
糖果中含有大量的糖类,低血糖发作时适量食用糖果可以迅速缓解症状。巧克力、蜂蜜等甜食也是不错的选择。
2.高蛋白食物
鸡蛋、牛肉等高蛋白食物含有丰富的营养物质,适量食用可以提高身体免疫力,改善低血糖所引起的头晕、目眩等症状。
3.富含碳水化合物的食物
红薯、土豆等食物中含有丰富的碳水化合物,低血糖患者适量食用可以让血糖逐步升高,从而改善症状。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院