发布于 2026-09-27
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西安交通大学第一附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒期间一般能适量喝红茶。
红茶中的茶多酚和茶黄素可能有助于缓解咽喉不适,通过抑制部分呼吸道病毒活性、减轻黏膜炎症反应,辅助缓解感冒症状。咽喉肿痛或干痒时,适量饮用温热的淡红茶可舒缓黏膜刺激感,茶多酚的收敛作用可能减少分泌物渗出。但需注意避免饮用过浓或过烫的茶,以免刺激胃黏膜或加重脱水风险;空腹饮用或过量摄入可能影响胃肠吸收功能,浓茶中的鞣酸还可能干扰药物吸收。
合并发热时,建议优先选择温水补充水分,配合淡蜂蜜水或柠檬水润肺。
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