发布于 2026-09-27
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苏州大学附属第一医院 消化内科
胃炎胃胀患者一般可以吃草莓,但需控制量和方式,避免加重肠胃不适。
胃炎胃胀患者肠胃功能较弱,消化能力下降,草莓富含维生素C和膳食纤维,适量吃能补充营养,膳食纤维能促进肠道蠕动,缓解胃胀。但草莓含有酸性物质,过量吃会刺激胃黏膜,分泌过多胃酸,加重胃胀、反酸、胃痛等不适。建议每次吃3-5颗,约50克左右,避免过量,选择常温、成熟的草莓,彻底清洗干净,避免空腹吃,最好在饭后1小时吃,减轻对胃黏膜的刺激,如果吃后胃胀加重,需立即停止。
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