发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 中医科
腰冷冰冰的可能由环境因素、肾阳虚、气血不足等引起。
1.环境因素
长时间处于寒冷潮湿的环境中，腰部没有做好保暖措施，寒湿之气侵入腰部，导致局部血液循环不畅，热量供应不足，从而出现腰部发冷的感觉。
2.肾阳虚
中医认为，肾阳为一身阳气之根本，肾阳虚时，温煦功能减弱，不能很好地温暖腰部，就会感觉腰部冷痛，还可能伴有畏寒肢冷、神疲乏力等症状。
3.气血不足
气血是维持人体正常生理活动的物质基础，气血不足时，身体各部位得不到充足的滋养和温煦，腰部也可能因气血亏虚而感觉发冷。
