来月经头痛恶心处理措施包括一般护理、药物治疗等。
1.一般护理
保证充足休息，避免熬夜和过度劳累，减轻身体负担。用温热毛巾敷额头或颈部，促进血液循环，缓解血管痉挛性头痛；轻柔按摩太阳穴、风池穴等部位，也能放松肌肉、减轻疼痛。饮食上选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以防刺激肠胃加重恶心。
2.药物治疗
若头痛剧烈，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，抑制前列腺素合成，缓解疼痛。恶心症状明显时，可遵医嘱使用维生素B6片，调节自主神经功能，减轻恶心感。
