健脾益气的作用主要体现在促进消化吸收、提升气血生成、固摄水液代谢等。
1.促进消化吸收
脾主运化，是气血生化之源。健脾益气能增强脾胃功能，使水谷精微得以正常运化与吸收，改善食欲不振、腹胀、便溏等消化不良症状，为身体提供充足营养。
2.提升气血生成
脾胃为后天之本，健脾益气可促进气血的化生，使气血充足，改善面色萎黄、神疲乏力、头晕目眩等气血亏虚之象，增强机体活力与抵抗力。
3.固摄水液代谢
脾气健运则能正常运化水液，防止水湿内停。健脾益气有助于调节水液代谢，消除水肿、痰饮等病理产物，维持体内水液平衡。
