老是感觉饿原因有饮食结构不合理、血糖代谢异常、甲状腺功能亢进等。
1.饮食结构不合理
主食吃得少、蛋白质和膳食纤维不足，食物消化快，血糖波动大，容易很快出现饥饿感。三餐不规律、暴饮暴食后节食，也会让身体频繁发出饥饿信号。
2.血糖代谢异常
糖尿病患者胰岛素分泌不足或抵抗，血糖无法正常进入细胞供能，身体能量不足，会频繁饥饿、吃得多、喝得多、尿得多。低血糖时也会突然心慌、饥饿、出汗。
3.甲状腺功能亢进
甲亢使代谢加快、消耗增多，即使正常进食也会经常饿，还伴随心慌、手抖、怕热、多汗、体重下降，是代谢过快导致的饥饿。
