胖大海泡水喝有清热利咽、润肠通便等功效和作用。
1.清热利咽
从现代药理学角度来看，胖大海含有胖大海素等成分，能够对咽喉部起到一定的缓和作用，对于因肺热或者外感风热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等有一定的缓解功效。
2.润肠通便
胖大海具有一定的滑肠作用，能够促进肠道蠕动。其成分可以刺激肠道黏膜，增加肠道内的水分分泌，从而起到润肠通便的效果。对于一些因热结肠道引起的便秘有一定的改善作用。
此外，有研究发现，胖大海可能会对血压产生一定影响，虽然这种影响相对较小，但对于本身有血压问题的人群，如高血压患者，饮用胖大海泡水需要谨慎。
