感冒期间拉不出大便通常需要采取补充水分、清淡饮食、适度活动、腹部护理、药物缓解等措施。
1、补充水分
多喝温水,补充感冒发热、出汗消耗的水分,让干燥的粪便得到软化。
2、清淡饮食
多吃粥、面条、蔬菜等易消化的食物,减轻肠胃负担,避免加重便秘。
3、适度活动
在身体允许的情况下适当走动、活动肢体,促进肠道蠕动。
4、腹部护理
顺时针轻柔按摩腹部,刺激肠道蠕动,帮助顺利排便。
5、药物缓解
遵医嘱使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液、复方磷酸氢钠片等药物,改善感冒期间的排便困难。
如果感冒后便秘严重,同时出现剧烈腹痛、呕吐、停止排气排便等情况,要及时到医院就诊,同时积极治疗感冒,身体恢复后排便多可逐步正常。