发布于 2026-09-27
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后溪穴位于手太阳小肠经上，具体位置在手掌尺侧，微握拳时，第5掌指关节（小指根部与手掌相连的关节）后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处。
赤白肉际即手掌皮肤与手背皮肤交界处，此处可见明显凹陷，按压时有酸胀感。取穴时，可半握拳，将小指自然弯曲，此时在掌远侧横纹头（靠近小指一侧）的赤白肉际凹陷中，即为后溪穴。该穴位周围解剖组织包括第5掌骨小头后方、小指展肌起点外缘的肌肉、手背动静脉以及手背静脉网和尺神经手背支。
后溪穴具有舒筋通络、清热截疟、通督镇静的功效，常用于治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛、耳聋、目赤、癫狂痫等病症。按摩时，可用拇指指甲掐按穴位，每次1至3分钟，以局部有胀酸感为宜。针灸时，一般直刺0.5至1寸。
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