宿迁市第一人民医院 消化内科
上火了需要进行降火,在饮食的选择上可以吃清热散火、利咽润喉的食物,例如:苦瓜、黄瓜、雪梨、枇杷、芹菜等新鲜蔬菜和水果,同时可适当饮用菊花茶、温水等茶饮,增加尿量,提高身体代谢速度。