发布于 2025-05-01
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北京中医药大学东直门医院 乳腺外科
出现涨奶的时候可以用吸奶器将乳汁挤出来,要保持乳腺畅通。对于处于断奶阶段的女性,还可以吃炒麦芽、花椒、韭菜等回奶的食物。另外服用维生素B6也有回奶的效果。饮食方面要避免吃猪脚汤等促进乳汁分泌的食物。