发布于 2026-09-27
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一天中早晨起床后1小时内、排尿后未进食前测量血压最准确,夜间睡前也可作为补充测量时间。
早晨测量:此时血压通常处于一天中基础水平,经休息后无晨间高血压波动,适合评估基础血压状态,尤其对高血压患者调整用药有参考价值。
夜间测量:有助于监测夜间血压变化,对诊断非杓型高血压(夜间血压下降不足10%)或评估降压药物夜间疗效有意义,避免夜间血压波动引发心脑血管事件。
特殊人群提示:高血压患者需固定时段测量,避免情绪激动或刚运动后测量;糖尿病、肾功能不全患者应增加夜间测量频率,关注血压昼夜节律异常。
测量注意事项:测量前避免吸烟、饮用咖啡,保持安静环境,连续测量2-3次取平均值,确保袖带松紧适宜,袖带下缘距肘窝2-3cm。

















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