发布于 2026-09-27
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南京市中医院 中医科
女人冬季喝茶可根据体质与需求选择。体寒者可选红茶,温经暖身;易上火者推荐绿茶,清热润燥;气血不足宜喝玫瑰花茶,疏肝理气;湿气重者适合陈皮茶,健脾祛湿。特殊人群如孕妇、经期女性及脾胃虚寒者,建议咨询专业医师后饮用。