发布于 2026-04-10
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济南市中西医结合医院 产科
怀孕三个月后吃钙片比较好,同时也要保证维生素D的补充,并适当的外出晒太阳,能够促使机体对钙质的吸收。孕妇平时也可以适当吃鱼肉、鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻、虾皮等食物,并定期到医院产检。
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