发布于 2026-09-27
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同济大学附属第十人民医院 妇产科
容易流产的食物主要包括含有活血功效的食物(如山楂、薏米)、未彻底煮熟的食物(如溏心蛋、生鱼片)、高汞鱼类(如大型金枪鱼)及过量生冷食物(如冰饮、刺身)。
特殊人群提示:有习惯性流产史者应提前咨询医生,制定个性化饮食方案;孕期饮食需均衡,优先选择新鲜、加工少的食材,避免盲目服用药膳或保健品。
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