腰痛的原因多样,包括腰椎间盘退变、肌肉劳损、外伤、炎症及骨质疏松等。
腰椎间盘退变:多见于20~50岁人群,长期弯腰或久坐易加速椎间盘水分流失,髓核突出压迫神经引发疼痛。
肌肉劳损:长期姿势不良或突然负重,如搬运重物,易导致腰背部肌群拉伤,表现为酸痛僵硬,活动时加重。
外伤与炎症:急性扭伤、骨折或感染(如强直性脊柱炎)可致腰痛,后者常伴晨僵、发热等症状。
骨质疏松:绝经后女性及老年人因骨密度下降,轻微外力即可引发椎体压缩性骨折,疼痛剧烈且夜间加重。
特殊人群需注意:孕妇因激素变化及重心前移易腰痛;儿童若有外伤史需排查脊柱侧弯;糖尿病患者应警惕神经病变性腰痛。