发布于 2026-06-20
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广州市妇女儿童医疗中心 神经内科
脑出血病人饮食方面需控制盐分、限制脂肪、增加膳食纤维、补充优质蛋白等。
1.控制盐分
每日盐摄入量控制在6克以下,避免腌制食品、加工肉类,防止血压升高增加再出血风险。
2.限制脂肪
减少动物内脏、油炸食品摄入,选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物,降低血液黏稠度。
3.增加膳食纤维
多吃蔬菜、水果、全谷物,促进肠道蠕动,预防便秘,避免用力排便引发颅内压升高。
4.补充优质蛋白
选择鱼、虾、瘦肉、豆类等,维持身体营养需求,促进组织修复。
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