发布于 2026-08-02
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预防新型肺炎需注意：保持手卫生、科学佩戴口罩、保持社交距离、加强通风消毒、增强自身免疫力，高风险人群（如老年人、孕产妇、基础病患者）应优先减少外出并做好防护。
一、日常防护措施
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗至少20秒；科学佩戴口罩，尤其在公共场所、交通工具及人群密集处；保持社交距离，与他人保持至少1米距离，避免聚集。
二、环境与物品管理
经常开窗通风，每日至少2次，每次不少于30分钟；对经常接触的物体表面（如门把手、手机）定期清洁消毒，可使用含氯消毒剂或75%酒精。
三、个人健康管理
增强自身免疫力，均衡饮食、规律作息、适度运动；根据天气变化增减衣物，避免受凉；出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，及时就医并佩戴口罩，避免带病上班或上学。
四、高风险人群特别注意
老年人应减少不必要外出，避免前往人群密集场所；孕产妇、婴幼儿及有基础疾病（如心脑血管疾病、糖尿病、免疫功能低下等）者，需格外注意防护，必要时提前咨询专业医师。
五、疫苗接种
符合条件的人群应及时接种新冠疫苗及加强针，以降低感染后发生重症的风险。
