发布于 2026-09-27
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沈阳市红十字会医院 儿科
8个月宝宝不建议吃盐。世界卫生组织建议,6个月内婴儿无需额外食盐,7~12个月每日钠摄入量不超过350mg(约0.9g盐),但天然食物(如母乳、配方奶、辅食)中的钠已足够满足需求。
温馨提示:婴儿肾脏功能尚未发育完全,过量钠摄入会增加脱水、电解质紊乱风险。建议家长以食物原味为主,培养清淡口味习惯,减少未来健康隐患。