发布于 2026-09-27
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江西省妇幼保健院 产科
早孕反应(通常出现在孕6~12周)可通过饮食调节缓解,如少食多餐、选择适合的食物类型、补充维生素B6等。以下是具体建议:
温馨提示:严重持续呕吐(超过孕12周)或伴随体重下降超过5%时,应及时就医。特殊人群如糖尿病患者需注意糖分摄入,过敏体质者需规避过敏原食物,高龄孕妇可增加富含叶酸的食物摄入(如绿叶菜、豆类)。