针灸治疗失眠在临床研究中显示出积极效果，多数研究表明其可改善睡眠质量和入睡速度，尤其对慢性失眠患者有一定辅助作用，且安全性较高。
- 对慢性失眠的改善效果：多项随机对照试验显示，针灸干预4-8周后，患者睡眠效率提升约15%-20%，入睡潜伏期缩短，睡眠持续时间延长，且疗效可持续至干预结束后1-3个月。
- 对原发性失眠的作用：针对无明显躯体疾病的原发性失眠，针灸可通过调节神经递质（如血清素、褪黑素）和自主神经功能发挥作用，临床有效率可达60%-70%，优于单纯安慰剂对照。
- 对继发性失眠的辅助价值：如合并焦虑、抑郁的失眠患者，针灸结合心理干预可增强整体疗效，研究显示其能降低焦虑量表评分，改善睡眠相关症状，且不良反应发生率低。
- 特殊人群的注意事项：儿童及青少年应在专业医师指导下进行，避免刺激重要穴位；孕妇需严格避开腹部、腰骶部穴位；严重心脑血管疾病患者需评估治疗耐受性，建议选择正规医疗机构。
- 联合治疗的优势：与认知行为疗法（CBT-I）联合应用时，针灸可增强长期疗效，减少复发风险，尤其适合对药物治疗有顾虑或依赖的患者，建议作为综合干预方案的一部分。
