发布于 2026-09-27
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沈阳市红十字会医院 儿科
宝宝从出生后即可开始补充DHA,尤其是母乳喂养的婴儿,母乳中天然含有DHA,能满足基础需求。配方奶粉中也会添加DHA,可根据喂养方式调整补充策略。对于早产儿,建议在医生指导下尽早补充DHA,以促进神经系统发育。对于辅食添加后的婴幼儿,可通过富含DHA的食物如深海鱼类、藻类等自然摄入,同时注意饮食均衡。特殊情况如过敏体质或消化功能较弱的宝宝,补充DHA前需咨询儿科医生,确保安全。