发布于 2026-09-27
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沈阳市红十字会医院 儿科
小孩适量吃木瓜好,木瓜富含维生素C、膳食纤维及木瓜蛋白酶,对生长发育和消化有积极作用,但需注意年龄适配性和食用方式。
温馨提示:建议将木瓜作为均衡饮食的一部分,搭配其他水果和蔬菜,确保营养全面。避免给3岁以下儿童整颗木瓜,防止呛噎风险。