剖腹产术后下床时间因个体情况而异，通常建议术后6~24小时在医生评估后尝试床边活动，24~48小时内逐渐过渡到室内走动。
- 常规身体恢复良好者：若无并发症（如伤口感染、血栓风险低），术后6小时可在医护指导下坐起，24小时内借助助行器下床缓慢活动，以促进肠道蠕动和预防血栓。
- 存在并发症者：若有妊娠高血压、糖尿病或伤口愈合延迟，下床时间需延长至48~72小时，期间以床上肢体活动（如踝泵运动）为主，避免增加腹压。
- 高龄或肥胖产妇：高龄（≥35岁）或BMI≥30者建议延迟至48小时后下床，可先从床边站立开始，逐步增加活动量，同时加强下肢肌肉按摩。
- 特殊情况需暂缓者：如出现产后出血、严重贫血或麻醉后恢复不佳，需遵医嘱延迟下床，直至生命体征稳定，可通过床上翻身、屈膝等动作预防并发症。
下床过程中需注意保持伤口稳定，避免突然起身，若出现头晕、心慌等不适立即停止活动并告知医护人员。
