发布于 2026-03-27
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中国医科大学附属第一医院 神经内科
脑袋重重的、胀胀的有可能是自身频繁性熬夜、睡眠不足、过度劳累等原因造成的。您需要适当放松自己,可以出去旅游,放松个人的心情。其次,您也需要多休息,经常用手按摩头部,促进头部的血液循环,缓解头重的现象。尽量避免熬夜。