让月经快点来，可通过调整生活方式、药物干预（需遵医嘱）、医疗检查等方法。具体方法需根据个体情况选择。
生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，适当运动。过度节食或剧烈运动可能影响月经，需避免。
药物干预：若排除器质性疾病，可在医生指导下使用孕激素类药物（如黄体酮），但不可自行用药。
医疗检查：若月经推迟超过3个月或伴随其他症状，需及时就医，排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。
特殊人群提示：青春期少女和围绝经期女性需谨慎调整，避免自行用药。长期月经不调应寻求专业医疗帮助，不可依赖非药物方法强行催经。
