赣州市第五人民医院 呼吸与危重症医学科
胸式呼吸是借助肋骨的侧向扩张力来吸气,患者会在吸气时出现双肩上抬的现象。如果患者无精打采,可以采用胸式呼吸的方式来提高交感神经的运作。此外,不时做些胸外呼吸,也可以恢复人体的元气,从而精神充沛。