调经中药的服用时间需根据月经周期阶段及具体病症确定，一般建议在经期第5~7天开始服用，连续服用至经前2~3天左右，具体时长需遵医嘱。
- 经期结束后服用：月经完全结束后（经期第5天~7天）开始服用，此阶段服用有助于调理气血、促进子宫内膜修复，适合因气血不足导致月经不调者。需注意避免经期服用活血类药物，以免增加经量。
- 经前1~2周服用：月经来潮前1~2周开始服用，可调节内分泌、缓解经前期综合征，适合肝郁气滞或宫寒引起的痛经、月经推迟者。
- 持续周期服用：若月经周期紊乱（如周期不规律超过7天），建议连续服用1~3个月经周期，观察月经改善情况。青少年女性（12~18岁）若初潮后1年内月经不规律，优先通过生活方式调整，必要时在医生指导下服用。
- 特殊体质调整：体质虚寒者建议避开经期服用寒凉药物，可在经前1周开始服用；阴虚火旺者建议经后服用滋阴药物，具体需结合个人体质调整。
服用期间若出现严重不适（如腹痛加剧、异常出血），应立即停药并咨询专业医师。
