发布于 2026-09-27
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扬州大学附属医院 儿科
小孩子可以喝柠檬水,但需根据年龄和健康状况调整。3岁以上健康儿童适量饮用可补充维生素C,但过量可能刺激肠胃或影响牙齿健康。
3岁以上健康儿童:可少量饮用稀释柠檬水(1:8比例),每日不超过200ml,既能补充维生素C,又能增加水分摄入。
有基础疾病的儿童:如胃食管反流、胃溃疡、牙齿敏感或过敏体质,应避免饮用,酸性物质可能加重症状或引发不适。
特殊注意事项:家长需控制柠檬水量,避免空腹饮用,饮用后及时漱口或刷牙,防止酸性物质侵蚀牙釉质。