晚上牙疼可先尝试局部冷敷、温盐水漱口缓解，若疼痛持续超1小时或伴随发热、面部肿胀，需及时就医。
立即缓解措施：
- 冷敷止痛：用冰袋裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次15分钟，间隔10分钟，可减轻炎症和肿胀。
- 温盐水漱口：250ml温水加半茶匙盐，含漱30秒后吐出，每日3-4次，清洁口腔并减轻红肿。
- 避免刺激：暂停冷热、甜酸食物及硬壳类食物，减少牙齿敏感。
特殊人群注意：
- 儿童：禁止自行服用成人止痛药，可采用冷敷+家长按压合谷穴（手背虎口处）缓解。
- 孕妇：优先非药物干预，若需用药，需提前咨询产科医生。
- 糖尿病患者：需警惕感染扩散风险，疼痛持续24小时内必须就医，避免延误治疗。
就医指征：
夜间牙疼多因牙髓炎、根尖周炎或牙周炎引发，及时干预可避免病情恶化。日常需保持口腔卫生，定期检查牙齿，减少夜间疼痛复发。
