发布于 2026-09-27
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广州市惠爱医院 精神科
睡不着失眠可优先尝试非药物干预,如认知行为疗法、生活方式调整。若需药物,可选用苯二氮?类(如阿普唑仑)、非苯二氮?类(如佐匹克隆)或褪黑素受体激动剂(如雷美替胺)。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、儿童及老年人需谨慎,优先就医。用药需遵医嘱,避免长期依赖。
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