发布于 2026-03-27
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宿迁市第一人民医院 消化内科
可以选择生吃木瓜或与牛奶等物质一起进行炖服,达到分解脂肪,减肥的目的。平时注意保持规律健康的生活习惯,饮食清淡忌辛辣刺激、油腻的食物,适当进行体育锻炼,不要熬夜,保证每天充足睡眠。