发布于 2026-09-27
5350次浏览
扬州大学附属医院 儿科
三岁宝宝补钙优先选择天然食物,如牛奶、酸奶、奶酪、豆制品、绿叶蔬菜等。日常饮食中钙摄入不足时,可在医生指导下选择婴幼儿专用钙剂补充。
提示:补钙需结合个体需求,过量补钙可能导致便秘、肾脏负担增加等问题,建议通过饮食均衡摄入,必要时咨询儿科医生制定个性化方案。