发布于 2026-09-27
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扬州大学附属医院 儿科
三岁宝宝补钙以天然食物为主,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,每日钙摄入量约600~800mg。若饮食摄入不足,可在医生指导下选择钙补充剂。
特殊人群注意事项:过敏体质儿童需警惕奶制品或海鲜过敏,补钙期间应观察是否出现皮疹、呕吐等不适;有肾脏疾病的儿童需严格遵医嘱补钙,避免过量增加肾脏负担。