后腰的两坨肉怎么减？

紧张焦虑型高血压自救是什么？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

紧张焦虑型高血压患者需要在医生的指导下用硝苯地平或氢氯噻嗪等降血压的药物治疗，平时要保持心情放松，避免过度劳累。患者需要有规律的饮食习惯，要避免吃辛辣刺激的食物，最好低盐、低脂饮食。

孕妇得了高血压该怎么办？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

孕妇在确诊为高血压后，需要积极进行饮食的调整，以低脂低盐饮食为主，平时需要适当运动锻炼。同时需要在医生的指导下使用降压药物控制血压。在孕期还需要定期去医院产检，明确胎儿的发育状况。

高血压能不能吃鸡蛋？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者是可以吃鸡蛋的。鸡蛋含有优质蛋白、卵磷脂等营养成分，能够补充人体所需要的营养物质，一般情况下一天吃一个，可以提高人体的免疫力，增加机体的抗病能力，通常情况下是不会引起血压在一定程度上的升高。但是如果本身还伴有高血脂症，摄入过多的鸡蛋，会引起血脂的升高。高血压在饮食上主要的禁忌是尽量减少钠盐

一分钟脉搏大约跳几次？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脉搏跳动的次数与心跳是一致的，正常人脉搏次数是60-100次/分钟，可以将食指和中指放在手腕内侧桡动脉处，使用秒表计时测算脉搏次数。情绪激动或剧烈运动后，脉率会略有增快，是正常的现象。

心梗是什么症状？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

心梗是指急性心肌梗死，最常见的病因是冠状动脉粥样硬化引起，还与吸烟、酗酒、肥胖、心脏疾病等因素有关，患者会出现心前区压榨性疼痛，持续时间可以超过半小时，还会伴有频死感、大汗淋漓、呼吸困难、心跳减慢等症状。在患者发作的前数日，患者会出现乏力、胸部不适、心悸、烦躁、气促等症状。如果患者出现以上症状，需及

高血压五项是检查什么？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压五项是检查患者引起高血压的原因与存在的并发症，此外还可以发现患者存在的某些心血管病变与神经系统的工作情况。高血压五项主要可以查看患者是肾血管性高血压、肾实质性高血压病还是原发性醛固酮增多症等，针对患者的不同情况选择相应的药物进行联合治疗。高血压患者要注意保持运动，不宜饭后立即坐下或躺下。饮食方

血压上压高代表什么？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压上压高代表您可能得了高血压，最好多检测几次，如果您的上压依然比较高，那么就考虑是高血压引起的，需要积极到正规的医院治疗，可遵医嘱服用降压的药物治疗。

心脏疼痛挂什么科？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

心脏疼痛一般是挂心血管内科，心脏疼痛比较常见的原因是心肌炎或冠心病，也可能是心包炎或夹层主动脉瘤。心脏疼痛，需要做心脏彩超、心电图、X线、冠状动脉造影等检查，必要时还需要做24小时动态心电图。

心脏钙化什么意思？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

心脏钙化是指心血管被脂肪、血栓等物质堆积影响血液循环，进而引起心血管堵塞钙化的现象。心脏钙化容易诱发心肌梗塞、心绞痛、冠心病等疾病，所以您最好到医院的心血管内科检查。

血压高吃什么效果比较好？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压高患者可以遵医嘱服用降压药物，治疗效果是比较好，临床常用的降压药物有卡托普利、依那普利、非洛地平、美托洛尔、氨氯地平、培哚普利、氯沙坦、福辛普利、苯那普利等，患者需严格遵医嘱服用药物，不可私自服药；其次，日常生活中饮食需低盐低脂，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、冬瓜

鱼油和卵磷脂吃了两年？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

鱼油和卵磷脂的具体作用是保护心脑血管，能够降低血液中胆固醇的浓度，预防高血压、高血脂、高血糖等疾病的发生。平时在服用保健品的基础上还要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼汤、青菜等食物。

收缩压和舒张压的正常值？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

一般收缩压的正常值在90至139mmHg之间；而舒张压的正常值在60至89mmHg之间。血压的数值与日常生活中的饮食习惯，以及运动状态等有一定的关系，如果平时经常吃油腻的食物，以及含盐量高的食物，不积极进行体育运动，则会增加患有高血压的几率。但是如果运动过量，则会导致全身供氧以及供血缺乏，从而出现低

低压有点高是什么原因？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

低压是指舒张压，正常的舒张压的范围是60-89毫米汞柱，当舒张压大于或等于90毫米汞柱时，则认为低血压高。一般是精神压力过大、长期熬夜、抽烟、进食过多高盐的食物、血管弹性降低等原因引起的，也有可能是冠状动脉粥样硬化造成的。建议积极到正规的医院做治疗，防止出现相应靶器官的功能受损，诱发脑出血、脑梗死、

风湿性心脏病能治愈吗？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

风湿性心脏病是有可能被治愈的，不过这种疾病药物根治的可能性比较小，如果情况严重，可以去医院进行心脏瓣膜置换手术，能够很好的控制病情，在急性发作期，患者可以服用抗炎的药物，如果伴有心力衰竭的情况，还需要配合利尿剂一起治疗。另外患者要注意饮食，一定要合理的膳食，吃一些低盐低脂的食物，同时还要适当的加强体

窦性心律的危害是什么？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

窦性心律主要指窦房结起搏引起的心率。正常人在没有任何病变的情况下发生的也为窦性心律，所以窦性心律通常没有危害。但伴有窦性心动过缓的时候，通常会造成胸闷气喘、头晕头痛等现象。

肾性高血压早期表现？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

肾性高血压通常为肾脏部位发生病变后导致循环代谢异常而引起，患者通常伴有头晕头痛、恶心呕吐、四肢无力、双下肢水肿、耳鸣以及眼周浮肿等症状。对于这种情况需要及时治疗原发病，缓解病情。

布加氏综合征？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

布加氏综合征主要是由于肝静脉及其他各种原因导致的疾病。患者会出现右上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。随着病情发展会出现黄疸，晚期患者则会出现肝性脑病、肝肾综合征等。建议患者及时就医治疗。