发布于 2026-03-16
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北京大学第三医院 中医科
乌梅汤整体偏降火,乌梅味酸性平,有生津止渴、敛肺涩肠等功效,适量饮用可缓解燥热,体质虚寒者需慎饮。
乌梅能生津润燥,缓解口干咽燥、肺热咳嗽等燥热症状,搭配甘草、山楂等煮制的乌梅汤,有一定降火作用。但乌梅酸涩,过量饮用可能刺激胃肠,尤其空腹时易致胃酸分泌过多,胃肠溃疡者不宜饮用。体质虚寒者如畏寒、腹泻,长期饮用可能加重虚寒症状,建议饮用时控制量,避免睡前饮用,以免影响消化。