发布于 2026-03-16
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福建医科大学附属协和医院 中医科
中医学认为黑枸杞可滋补肝肾、益精明目、润肺生津。
黑枸杞味甘性平,归肝、肾、肺经,能补益肝肾之阴,改善腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等肝肾阴虚症状;通过滋养肝血濡养双目,缓解眼干目涩、视物模糊,尤其适合长期用眼人群;其润肺之效可缓解肺阴虚导致的干咳少痰、咽干口燥。
现代研究证实其含花青素、枸杞多糖等成分,兼具抗氧化、增强免疫作用,但需注意脾胃虚弱、易上火者慎用,且不可替代药物治疗。