治疗乳腺增生病的方法有生活习惯调整、物理治疗、药物治疗等。
1.生活习惯调整
保持心情舒畅,避免情绪激动、焦虑、抑郁,情绪波动会加重乳腺增生;规律作息,避免熬夜,避免过度劳累;饮食清淡,减少高雌激素食物摄入,如豆制品、蜂王浆等。
2.物理治疗
采用乳腺按摩、热敷、红外线照射等物理治疗,促进乳房血液循环,缓解乳房胀痛,消散轻微肿块,辅助药物治疗,适合症状较轻的乳腺增生患者。
3.药物治疗
遵医嘱服用乳癖消、逍遥丸、小金丸等药物,能疏肝理气、活血化瘀、软坚散结,缓解乳腺增生引起的乳房胀痛、肿块等症状,规范服用,避免擅自停药。